Bilancio podistico di Gennaio 2007

Gennaio è ormai quasi terminato, così ho deciso di verificare qualche statistica relativa a questo primo mese del 2007, in relazione anche ai mesi precedenti.

A gennaio 2007 ho percorso 100 Km , contro gli 85,9 Km di dicembre 2006 (variazione pari a +16,41 % ).
I km totali percorsi, da ottobre 2006 (inizio degli allenamenti), sono stati 315,1

La velocità media di gennaio 2007 si è assestata sugli 11,75 Km/h, contro gli 11,62 Km/h di dicembre 2006(variazione pari a +1,12 % ).

Qualche piccola considerazione:

1. I Km percorsi tendono ad aumentare, denotando una voglia crescente di correre
2. Il mancato arrivo del freddo invernale ha contribuito alla continuità degli allenamenti
3. La minima variazione percentuale delle velocità media mostra che è stato raggiunto un certo equilibrio nel grado di allenamento